“24時間寝ずにいる、もしくは週5時間のみの睡眠は、血中アルコール度0.1％に相当する”
「睡眠不足は酔っているのと同じくらい集中力や判断力を損なう」らしい : ライフハッカー［日本版］

  • May 08, 2010 

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